GSH sport biedt activiteiten aan onder professionele begeleiding.
GSH leden sporten op een eigen tempo, doen het soms rustiger aan om gezondheidsredenen of vanwege leeftijd.
GSH heeft een grote groep senioren die graag blijven bewegen.
GSH heeft de volgende activiteiten :
Maandag - Zwemmen
Zwembad “De Wellen” ‘s-Gravendeel 19.30 – 20.30 uur
Donderdag - Zwemmen
Sportcentrum “De Boogerd” Oud-Beijerland 19.00 – 20.00 uur
Maandag - Vitaliteit/Revalidatie
Sporthal “Cromstrijen” Numansdorp 15.30 – 16.30 uur
Woensdag - Vitaliteit/Revalidatie
Sporthal “Cromstrijen” Numansdorp 20.00 – 22.00 uur
Extra activiteit
Jeu de Boules in Puttershoek of Strijen op vooraf aangekondigde datum, ongeveer 1 x per 4 weken.
Als lid kan je aan alle bovenstaande activiteiten deelnemen. Voor jeu de boules en eventueel bingo wordt wel een bijdrage gevraagd. Belangstelling? Stuur een bericht naar secretariaatgshw@gmail.com
Contributie voor het jaar 2025 blijft gelijk aan vorig jaar als de algemene ledenvergadering hiermee instemt.
Leden € 180,-
Overige gezinsleden € 135,-
Jeugdleden tot 18 jaar € 135,-
Gezins- en jeugdleden betalen 75% van het standaard bedrag
Agenda/acties
De woensdag van de paardenmarkt 11 juni is er geen sporten. Geldt ook voor de 2e Pinksterdag voor de maandaggroep. Tijdens de (school-)zomervakantie is er geen sporten. Voor onze regio (midden) is dit 19 juli t/m 31 augustus. In de zomervakantie gaat het zwemmen in Oud-Beijerland en ’s-Gravendeel gewoon door.
Zeker een secretaris is van harte welkom. Interesse? Neem contact op via: secretariaatgshw@gmail.com
Trainerwisseling revalidatiegymnastiek. Na het plotselinge afscheid van Ben als trainer op de woensdagavond is Laura voor hem in de plaats gekomen. Omdat Laura er niet zeker van is dat zij iedere woensdag kan komen, is in overleg met het bestuur besloten dat zij deze taak indien nodig door Agnes uit laat voeren. Op 9 oktober was Agnes al aanwezig en op 16 oktober heeft onder het toeziend oog van Laura de groep getraind.
De GSH is een regionale sportvereniging die haar leden activiteiten aanbiedt onder professionele begeleiding. De vereniging heeft leden die willen sporten in een veilige omgeving. Zij sporten op hun eigen tempo om gezondheidsredenen of vanwege de leeftijd. De vereniging heeft een grote groep gezonde senioren die blijven bewegen, zoals zwemmen, aqua joggen, gymnastiek of sport en spel. Deze groep heeft beslist geen beperkingen, maar doet het soms wat rustiger aan! GSH staat voor Gehandicapten Sportvereniging Hoeksche Waard. Inmiddels heeft de vereniging een veel bredere basis gekregen. De naam GSH is een gevestigd begrip en daarom is besloten om die reden die naam te blijven voeren. GSH is opgericht op 2 september 1978 en telt ca. 120 leden, helpers en vrijwilligers. De GSH is actief op het eiland de Hoeksche Waard, tegenwoordig de gemeente Hoeksche Waard.
Leden met een verstandelijke of lichamelijke beperking kunnen komen zwemmen.
Belangstelling? Stuur een bericht naar secretariaatgshw@gmail.com of kom eens langs op één van bovenstaande locaties.
In het streven naar een gezonde en actieve levensstijl kunnen zowel zwemmen, revalidatie gymnastiek als volleybal een belangrijke rol ingenomen. Deze disciplines zijn niet alleen bronnen van plezier en ontspanning, maar ook essentiële instrumenten geworden op onze weg naar herstel en vitaliteit.
Zwemmen, met zijn vloeiende bewegingen en gewichtloze omgeving, biedt een unieke mogelijkheid voor zowel fysieke als mentale versterking. Het water draagt ons en verlicht de druk op onze gewrichten, waardoor het een ideale activiteit is voor mensen van alle leeftijden en condities. Of het nu gaat om het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid, het vergroten van spierkracht of het verlichten van stress, zwemmen biedt een veelzijdige en effectieve training voor het hele lichaam.
Aanvullend op het zwemmen hebben we de revalidatiegymnastiek en volleybal als een gerichte benadering om blessures te herstellen en ons weer op de been te krijgen na uitdagende periodes van fysieke tegenslag. Onder begeleiding en aangepaste oefeningen richten we ons op het versterken van specifieke spiergroepen, het verbeteren van de mobiliteit en het herwinnen van verloren functies. Door middel van geduld streven we naar een volledig herstel en een terugkeer naar een actieve levensstijl. Samen vormen deze sporten een krachtig trio in onze zoektocht naar gezondheid en welzijn. Laten we blijven zwemmen, blijven bewegen en blijven streven naar een sterker, gezonder en gelukkiger leven.
Zwemmen bij de GSH. Een avontuur op maandag in zwembad “De Wellen” in ‘s-Gravendeel en op donderdag in het zwembad van Sportcentrum “De Boogerd” Oud-Beijerland. Als de werkdag voorbij is wat is er dan beter om een heerlijke duik te nemen in het lekkere verwarmde water van een zwembad. Volgens sommigen is alles beter dan het zwemmen, maar toch trekken ook zij trouw hun zwemkleding aan om vervolgens heerlijk kopje onder te gaan. Er is een mengeling van bezigheden: de een is fanatiek aan het baantjes zwemmen terwijl anderen aan de kant hangen en de indruk wekken om even op adem te komen en alle wetenswaardigheden van afgelopen week aan het bespreken zijn . Een volgende groep is bezig met aquajogging terwijl een andere groep zich bezig houdt met het gooien van ballen naar de trainer, die ze dan ook nog eens proberen onder water te laten verdwijnen. Na afloop van het zwemmen is de traditionele afsluiting de douche om daarna voldaan naar huis terug te keren. Voelt u na het lezen van dit artikel behoefte om ook een keer mee te zwemmen, schroom niet en trek de stoute schoenen plus zwemkleding aan en doe een keertje geheel vrijblijvend mee.
Woensdag 21 augustus. In ‘s Gravendeel worden tijdens de feestweek de Seuter Games door verschillende sportverenigingen georganiseerd. Ook onze vereniging de GSH doet hieraan mee. Er zijn twee Jeu de Boules banen in elkaar gezet met echt Jeu de Boules grint erin en kijken wie er een balletje wil spelen. Nú maar hopen dat we de aandacht op onze vereniging kunnen vestigen, wellicht levert het ook nog wat nieuwe leden op.
Zaterdag 10 mei – Het grote GSH-feest. De vier dames van de activiteitencommissie zijn er in geslaagd om een prachtige feestavond voor ons te organiseren. Om 17:00 uur waren de dames gereed om de eerste gasten te verwelkomen en eenieder twee consumptie muntthee te overhandigen. Het glaasje alcoholvrije champagne, welke direct werd aangeboden, behoefde niet te worden afgerekend. Rita Young de zangeres die deze avond optrad, was met haar man druk bezig om de muziekinstallatie in gereedheid te brengen. Na het openingswoord van de voorzitter Hans Smit werd het warm/koud buffet geopend waar veelvuldig gebruik van gemaakt werd. Na de maaltijd startte Rita, een allround zangeres, met haar gezellige repertoire waar zij al heel snel de sfeer naar een topniveau wist te brengen. Tussendoor werd er ook bekend gemaakt wie de prijzen van de loterij gewonnen hebben. Voordat de voorzitter de avond heeft afgesloten zijn de dames van de feestcommissie in het zonnetje gezet. Zij hebben een prachtig boeket in ontvangst mogen nemen.
- Paviljoen de Oude Tol Oud-Beijerland / De Verleiding Numansdorp / Intratuin Numansdorp / Scents en Senses b.v ’s Gravendeel / A/B Bloemsierkunst Numansdorp / De Hema Puttershoek / Dresswaar en thee Numansdorp / Drogisterij/parfumerie Les Deux Numansdorp / Edith de Zeeuw Oriflame ’s Gravendeel / De Plus Numansdorp / Jumbo van der Hoek ’s Gravendeel / Drukkerij ’t Papierhuis ‘s Gravendeel
- Dank aan onze sponsoren die onze loterij hebben gesponsord, de trekking hiervan was op 10 mei 2025 tijdens de feestavond van de GSH in De Drie Lelies. Met de bijdragen hebben we een succesvolle loterij kunnen organiseren.
